Ygdra Bedrift gjør det enkelt å satse på helse som strategi
Med Ygdra-metoden kombinerer vi medisinsk fagkompetanse, teknologi og strukturert oppfølging. Ansatte får kartlagt helsen sin, får en personlig helseprofil og individuell veiledning fra erfarne fagpersoner. Bedriften får et lavterskel og bærekraftig grep på sykefravær, stress og livsstilsutfordringer.
Ygdra-metoden i bedrift
- Digital kartlegging av livsstil, søvn, stress og helsehistorikk
- Blodprøver og biomarkører tilpasset dine behov
- Fysiske tester og målinger ved behov
- Utvidet legekonsultasjon med fokus på helhet
- Systematisk oppfølging med tiltak og støtte over tid
Ygdra profil – medarbeiderens helsedash-board
Gjennom digital kartlegging, medisinsk vurdering og tett oppfølging får hver enkelt en personlig helseprofil og en konkret plan for videre tiltak. Det gir innsikt og eierskap for den ansatte, og gjør det enklere for arbeidsgiver å tilby hjelp som faktisk virker.
Vi kommer til dere – helsetester i din bedrift
Ygdra tilbyr mobile tjenester som gjør det enkelt å prioritere helsen i arbeidshverdagen.
- Blodprøver, fysiske målinger og helsetester kan gjennomføres ute i bedriften
- Alt organiseres og tilpasses i tett samarbeid med HR eller bedriftsledelse
- Ansatte slipper å bruke unødvendig tid og kapasitet på å forlate kontoret
Ygdra bedrift – Mindre sykefravær, mer fornøyde ansatte
Gjennom digital kartlegging, medisinsk vurdering og tett oppfølging får hver enkelt en personlig helseprofil og en konkret plan for videre tiltak. Det gir innsikt og eierskap for den ansatte, og gjør det enklere for arbeidsgiver å tilby hjelp som faktisk virker.
Ygdra Profil – ditt helse-dashboard
Gjennom digital kartlegging, medisinsk vurdering og tett oppfølging får hver enkelt en personlig helseprofil og en konkret plan for videre tiltak. Det gir innsikt og eierskap for den ansatte, og gjør det enklere for arbeidsgiver å tilby hjelp som faktisk virker.
Tilbakemelding fra fagpersonell
Med digital kartlegging, medisinske tester og tett oppfølging får du innsikt og verktøy til å ta riktige valg.
Sanntidsdata
Du ser hva som fungerer, hva som må justeres, og får hjelp til å prioritere riktig.
Testresultater og fremgang
Her samles testresultater, livsstilsdata og vurderinger fra fagpersoner i ett visuelt og lettfattelig dashboard.
Vennlig og forebyggende
Alle starter med helsekartlegging og får deretter tilbud om Ygdra-medlemskap.
Hva betyr Ygdra-metoden for din bedrift?
Ygdra-metoden er fundamentet i alt vi gjør, også i samarbeid med virksomheter. Den gir ansatte en strukturert vei inn i bedre helse, og gjør det mulig å jobbe forebyggende før symptomer og plager utvikler seg.
Hva dere får med Ygdra Bedrift
• Helhetlig og individtilpasset oppfølging for ansatte
• Tverrfaglig kartlegging og konkrete tiltak i én samlet plan
• Rapporter med innsikt og anbefalinger – uten personsensitiv informasjon
• Helsefremmende tiltak som workshops, helsedager og rådgivning
Flere helsefremmende tjenester i bedrift
Ygdra tilbyr også en rekke andre tjenester og tiltak som kan utføres direkte ute i bedriften:
- Vaksinering – eksempelvis influensavaksinering eller reisevaksiner
- Kurs, foredrag og onboardingsprogram innen våre livsstilspilarer: søvn, ernæring, bevegelse og mental helse
- Ergonomisk tilrettelegging og stressregulerende øvelser og teknikker ved behov
- Gruppebaserte treningstimer og helsefremmende aktiviteter
Førstehjelps- og HLR-kurs ledet av erfarne instruktører.
En helsetjeneste med retning
Gjennom Ygdra får bedriften tilgang til et medisinsk system som jobber strukturert, diskret og forebyggende. Ansatte får støtte til å forstå kroppen sin, mestre hverdagen og ta grep før helseplager utvikler seg.
For bedriften betyr det:
- Redusert sykefravær og økt robusthet
- Lavere terskel for helsehjelp
- Et tydelig grep om trivsel og bærekraft i personalpolitikken
Få bedriftsavtale – ta styring på helsen
- Målbar effekt: Reduser sykefravær og øk prestasjon med strukturert, forebyggende oppfølging.
- Enkel gjennomføring: Vi kommer til dere, tilpasser opplegget og avlaster HR/ledelse.
- Trygt og profesjonelt: Medisinsk fagkompetanse, diskret oppfølging og beslutningsgrunnlag uten personsensitive data.
En helsetjeneste med retning
Gjennom Ygdra får bedriften tilgang til et medisinsk system som jobber strukturert, diskret og forebyggende. Ansatte får støtte til å forstå kroppen sin, mestre hverdagen og ta grep før helseplager utvikler seg.
For bedriften betyr det:
- Redusert sykefravær og økt robusthet
- Lavere terskel for helsehjelp
- Et tydelig grep om trivsel og bærekraft i personalpolitikken
Stemmene fra feltet
Mindre fravær og mer energi er gjennomgangsmelodien.
“Med Ygdra fikk vi ned sykefraværet og opp energien. Oppfølgingen er presis, enkel og målbar.”

Anna T. Ekno
HR-direktør, Warpspeed
For ansatte som trenger støtte – før det blir fravær
Ygdra passer spesielt godt for virksomheter der medarbeidere:
Ygdra passer spesielt godt for virksomheter der medarbeidere:
- Har høy kapasitet, men lav investering i egen helse
- Kombinerer krevende roller på jobb og hjemme
- Står i sårbare livsfaser eller emosjonelt krevende situasjoner
- Har underliggende helseplager som påvirker funksjon og prestasjon