Avansert søvnmonitorering 

Mål søvnkvaliteten din med banebrytende teknologi

Få innsikt i søvnkvaliteten din med Somnofy som gir presise målinger uten kroppsbårne sensorer. Optimaliser restitusjon, prestasjon og generell helse med teknologi som hjelper deg å forstå og forbedre søvnmønstrene dine.

Søvn og pust i sanntid – innsikt for bedre restitusjon

Ønsker du bedre søvn og prestasjon, gir disse løsningene deg mulighet til å ta informerte valg for bedre restitusjon og helse, enten du er idrettsutøver eller en som ønsker litt ekstra ut av livet og hverdagen. Søvnmonitoreringen med Somnofy gir deg detaljert søvn- og pusteanalyse, slik at du kan optimalisere søvnkvalitet og energinivå. Somnofy overvåker pust, bevegelse og søvnrytme i sanntid, og gir verdifulle data for å forstå kroppens behov.

Søvn og pust i sanntid – innsikt for bedre restitusjon

Søvn og pust i sanntid – innsikt for bedre restitusjon

Ønsker du bedre søvn og prestasjon, gir disse løsningene deg mulighet til å ta informerte valg for bedre restitusjon og helse, enten du er idrettsutøver eller en som ønsker litt ekstra ut av livet og hverdagen. Søvnmonitoreringen med Somnofy gir deg detaljert søvn- og pusteanalyse, slik at du kan optimalisere søvnkvalitet og energinivå. Somnofy overvåker pust, bevegelse og søvnrytme i sanntid, og gir verdifulle data for å forstå kroppens behov.

Behandlere

Ofte stilte spørsmål.

Hva er Somnofy, og hvordan fungerer denne kontaktløse søvnmonitoren
Somnofy er en avansert søvnmonitor som analyserer søvnfaser, pustemønster og omgivelsesfaktorer – helt uten kroppsbårne sensorer. Den gir deg detaljert innsikt i søvnmønstrene dine for å optimalisere restitusjon og prestasjon.
Hvordan kan søvnmonitorering hjelpe med trening, jobb og hverdagsenergi?
Søvn påvirker alt fra fysisk ytelse til konsentrasjon og stresshåndtering. Ved å forstå søvnmønstrene dine kan du justere kosthold, treningsrutiner og livsstil for å få mer energi og bedre prestasjon både i jobb og idrett.
Hvilke parametere måler Somnofy under søvn?
Somnofy måler søvnfaser (lett, dyp, REM), pustefrekvens, bevegelse, våkenhet og miljøfaktorer som lys, lyd og luftkvalitet. Dette gir en helhetlig forståelse av hva som påvirker søvnkvaliteten din.
Hvordan kan Somnofy bidra til bedre søvnforståelse?
Somnofy gir sanntidsdata om pustemønstre, bevegelse og søvnrytme, slik at du kan identifisere hva som forstyrrer nattesøvnen din. Dette gjør det mulig å tilpasse hverdagen for mer stabil og dyp søvn.
Hvordan kan jeg bruke søvnmonitorering til å forbedre helsen min?
Ved å analysere søvnkvaliteten din kan du identifisere forbedringsområder, som bedre søvnrutiner, stressreduksjon eller tilpasning av trening og restitusjon. Søvnmonitorering gir deg innsikt til å optimalisere helse og prestasjon.