Bestill time

Sosiale relasjoner

Helsegevinst ved sosiale relasjoner

Sammen er vi sterkere – også for helsen

Sterke sosiale bånd er en viktig, men ofte undervurdert del av god helse. Forskning viser at gode relasjoner og sosial støtte ikke bare styrker livskvaliteten – de har også en direkte positiv effekt på fysisk og mental helse. Å kjenne tilhørighet og være en del av et fellesskap gir mer energi, økt motivasjon og bedre mestring i hverdagen
Bestill time
Spørsmål og svar

Fellesskap for helse og livsstilskvalitet

Å bygge og vedlikeholde et sosialt nettverk er en viktig del av et helhetlig helsebegrep. Vi vet at det å delta sosialt ikke alltid er like enkelt. Begrenset sosial aktivitet kan skyldes mange ulike faktorer – alt fra fysiske utfordringer og psykiske belastninger til lav energi eller tidligere livserfaringer. Uansett årsak møter vi deg med forståelse og støtte.
Bestill time
Spørsmål og svar

Fellesskap for helse og livsstilskvalitet

Bestill time
Finn behandler

Fellesskap for helse og livsstilskvalitet

Å bygge og vedlikeholde et sosialt nettverk er en viktig del av et helhetlig helsebegrep. Vi vet at det å delta sosialt ikke alltid er like enkelt. Begrenset sosial aktivitet kan skyldes mange ulike faktorer – alt fra fysiske utfordringer og psykiske belastninger til lav energi eller tidligere livserfaringer. Uansett årsak møter vi deg med forståelse og støtte.
Bestill time
Finn behandler

Behandlere
Audun Finstad
Allmennspesialist
Bestill time
Bente Øierud
Helsesekretær
Bestill time
Cathrine Julsvoll
Fysioterapeut
Bestill time
Charlotte Salter
Allmennspesialist
Bestill time
Christine Lundkvist
Psykomotorisk fysioterapi
Bestill time
Erik Schrader-Nielsen
Daglig leder
Bestill time

Ofte stilte spørsmål.

Hva tilbyr vi?
Vi legger til rette for aktivitet, læring og mestring i fellesskap – fordi vi vet at helse blir sterkere sammen:
  • Gruppetrening i yoga og styrketrening – for fysisk aktivitet og fellesskap i trygge rammer
  • Gruppekonsultasjoner for livsstilsrelaterte helseplager – på vår klinikk eller ute i bedrift
  • Læring i og fra gruppen –der felles refleksjon og støtte gir ny innsikt og varig endring

Bedriftstjenester
Tjenesteoversikt

Prisliste
Kontakt oss

Prisliste
Kontakt oss

22 22 32 32
kontakt@ygdra.no

Facebook
Instagram

  • Sognsveien 77B
    0855 Oslo
    Ullevaal Stadion

Nyttige lenker

Kontakt oss

Adresse

  • Sognsveien 77B
    0855 Oslo, Ullevaal Stadion

Jobb hos oss

Følg oss