Sosiale relasjoner

Helsegevinst ved sosiale relasjoner

Sammen er vi sterkere – også for helsen

Sterke sosiale bånd er en viktig, men ofte undervurdert del av god helse. Forskning viser at gode relasjoner og sosial støtte ikke bare styrker livskvaliteten – de har også en direkte positiv effekt på fysisk og mental helse. Å kjenne tilhørighet og være en del av et fellesskap gir mer energi, økt motivasjon og bedre mestring i hverdagen

Fellesskap for helse og livsstilskvalitet

Å bygge og vedlikeholde et sosialt nettverk er en viktig del av et helhetlig helsebegrep. Vi vet at det å delta sosialt ikke alltid er like enkelt. Begrenset sosial aktivitet kan skyldes mange ulike faktorer – alt fra fysiske utfordringer og psykiske belastninger til lav energi eller tidligere livserfaringer. Uansett årsak møter vi deg med forståelse og støtte.

Mer informasjon om behandlingsprogram?

Fellesskap for helse og livsstilskvalitet

Behandlere

Ofte stilte spørsmål.

Hva tilbyr vi?

Vi legger til rette for aktivitet, læring og mestring i fellesskap – fordi vi vet at helse blir sterkere sammen:

Gruppetrening i yoga og styrketrening – for fysisk aktivitet og fellesskap i trygge rammer
Gruppekonsultasjoner for livsstilsrelaterte helseplager – på vår klinikk eller ute i bedrift
Læring i og fra gruppen –der felles refleksjon og støtte gir ny innsikt og varig endring

Vi har tid til deg.

Vi har tid til deg.

Vi har tid til deg.

Sosiale relasjoner

Helsegevinst ved sosiale relasjoner

Sammen er vi sterkere – også for helsen

Fellesskap for helse og livsstilskvalitet

Fellesskap for helse og livsstilskvalitet

Fellesskap for helse og livsstilskvalitet

Behandlere

Ofte stilte spørsmål.

Nyttige lenker

Kontakt oss

Adresse

Jobb hos oss

Følg oss