Våre helsetjenester er utviklet for godt voksne som ønsker å ta vare på helsen sin gjennom forebygging og livsstilstiltak.

Med alderen øker risikoen for livsstilsrelaterte helseutfordringer. Ved å ta gode valg tidlig, kan du bevare mobilitet, energi og livskvalitet lenger.

Det handler om å gjennomgå og eventuelt redusere unødvendig medisinbruk i samråd med helsepersonell, for å sikre at du tar riktig medisiner for din helse. Nesten alle medisiner har bivirkninger og kan påvirke hverandre når de brukes samtidig. Derfor er det viktig å jevnlig vurdere medisinlisten din for å unngå unødvendige belastninger på kroppen.I mange tilfeller kan livsstilsendringer, fysisk aktivitet, kostholdstilpasninger eller andre behandlingsformer være gode alternativer eller supplementer til medisiner. Vårt mål er å hjelpe deg med å finne den beste og tryggeste løsningen for din helse.

Nei, det er aldri for sent å sette seg helsemål! Uansett alder kan små endringer gi store helsegevinster og øke livskvaliteten. Etter fylte 50 blir det ekstra viktig å ta vare på kroppen og helsen, både for å forebygge fremtidige plager og for å leve et aktivt og godt liv nå. Vi ser på faktorer som mobilitet, søvn, kosthold, hørsel og medisinbruk, og gir deg veiledning som kan gjøre en positiv forskjell.