InBody er en trygg, ikke-invasiv metode for å analysere kroppssammensetning, uten røntgenstråling som ved DEXA. Studier viser at InBody har høy korrelasjon med DEXA, men er langt enklere å gjennomføre og kan benyttes regelmessig for å følge utviklingen over tid. Dette gjør den ideell for å overvåke trender i muskelmasse, fettprosent og væskebalanse på en rask og tilgjengelig måte.