Ingrid er utdannet Fysioterapeut, Personlig Trener og MediYoga terapeut. Hun er instruktør i Mensendieck, Styrketrening, Styrke/Puls og Mediyoga. Ingrid jobber også individuelt med MediYoga, og har spesiell kompetanse på stress og utbrenthet. MediYoga er en vitenskapelig basert og moderne terapeutisk yogaform.